Nous organisons avec ma femme une sortie vtt Sète- Marseille par le canal et petites routes la semaine du 5 au 9 mai.
retour en train avec vélo
l'idée générale est de parcourir 60km grand maxi par jour (soit environ 4h de vélo).
Quelle condition physique faut-il avoir ? Par habitude, il faut être capable de tenir une moyenne de 17 à 18 km/h (sur du plat sans vent de face) pendant 4h de façon à ne pas faire + de 4h de vélo par jour.
Bien sur cela doit rester cool, avec des poses pour pouvoir profiter des paysages et se rafraîchir.